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私は1ヶ月ほど前から電動歯ブラシを取り入れました。磨いたあとのさっぱり感がたまりません。   電動歯ブラシを使う場合、歯磨き粉は使わなくてもいいようですが、知覚過敏やフッ素効果を考慮して、シュミテクトやさしくホワイトニングEXという歯磨き粉...